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El colecho con tu bebé no es otra cosa que permitir a los hijos dormir en la cama de los padres. Es algo que existe desde hace mucho tiempo, pero se trata de una práctica polémica. Explicamos los beneficios y los riesgos que tiene el colecho. Los argumentos a favor y en contra de los padres.
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A la hora de dormir debe haber un ambiente relajado, sin ruidos, con poca luz y temperatura confortable.
Esto se debe a nuestros ritmos circadianos y a la temperatura corporal. Eso revela un estudio sobre cómo una adecuada rutina puede ayudar a los niños a dormir y a tener felices sueños.
Los problemas para dormir son muy comunes durante los primeros años de edad de los niños. Ciertos problemas para dormir son más comunes en algunas etapas del desarrollo y pueden ser el resultado de nuevos sucesos y cambios en la rutina diaria. El insomnio de niños y bebés.
Una mamá nos cuenta lo difícil que es despertar en la mañana a su hija para ir a la escuela, un problema que suena muy common para muchos padres.
Establecer rutinas de sueño: Crea una rutina de sueño consistente y establece horarios regulares para acostarse y levantarse. Esto ayuda a que el cuerpo del niño se ajuste a un ciclo de sueño saludable.
Los padres no deben de despertar al bebé para que coma, salvo que se lo indique su pediatra por alguna situación especial.
Guidelines de la American Academy of Pediatrics para reducir el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita en Lactantes en recién nacidos. Tu bebé debe dormir boca arriba y fuera de la cama de los padres.
Muchos padres confunden este fenómeno con un “verdadero” e inminente despertar, y por temor a que esto ocurra sacan al niño de su cuna, lo cargan en sus brazos o pasean, logrando con esta maniobra que efectivamente sí se despierten.
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Los bebés recién nacidos pasan la mayor parte del tiempo dormidos y sueño niños solo tienen dos fases del sueño, a diferencia de las cinco fases que tiene un adulto promedio.
Antes de acostar al bebé para que concilie el sueño deberás escoger la mejor posición para que tu recién nacido no tenga problemas a la hora de dormir.